小嬰兒睡眠淺、易醒，這時(shí)需調(diào)節(jié)睡眠環(huán)境、穿著合適、補(bǔ)充維生素D等。具體如下：1、調(diào)節(jié)睡眠環(huán)境：應(yīng)注意保持孩子睡眠的環(huán)境盡量安靜，不要過(guò)于嘈雜。此外睡眠環(huán)境要相對(duì)暗些，不要過(guò)于光亮。過(guò)吵或過(guò)亮，都不利于孩子睡眠，使孩子睡得不踏實(shí)；2、穿著合適：因?yàn)楹⒆拥幕A(chǔ)代謝率較高，所以孩子怕熱。而家長(zhǎng)怕孩子著涼，總給孩子穿得過(guò)多或蓋得過(guò)厚，孩子因燥熱睡不踏實(shí)，所以不要給孩子穿得過(guò)多或蓋得過(guò)多；3、其他：如果孩子缺鈣，神經(jīng)興奮性增高，就易睡眠淺、反復(fù)醒來(lái)。所以要給孩子補(bǔ)充維生素D，一般建議在生后1周就開(kāi)始補(bǔ)充維生素D，400-500IU/天，必要時(shí)還需補(bǔ)充鈣劑，以緩解神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)睡眠不安。