嬰兒睡眠不好，需要分析導(dǎo)致睡眠不好的原因，從而針對(duì)性給予解決，具體如下：1、環(huán)境因素：例如睡覺(jué)時(shí)環(huán)境溫度過(guò)高或者過(guò)低，蓋的被子過(guò)薄或者過(guò)厚，包裹的過(guò)于緊密或者室內(nèi)光線過(guò)于明亮，環(huán)境過(guò)于嘈雜，都可以影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠不好的情況。這時(shí)需要改善睡眠環(huán)境，睡覺(jué)時(shí)室內(nèi)溫度建議保證在22-26℃之間，被子的厚度要適宜，睡覺(jué)時(shí)室內(nèi)光線盡量調(diào)暗，保持室內(nèi)安靜，可以改善睡眠；2、微量元素缺乏：觀察是否存在缺乏維生素D或者缺乏鈣，除了睡覺(jué)不安穩(wěn)以外，如果患兒還會(huì)伴有明顯多汗、枕禿、方顱、雞胸、漏斗胸等，這時(shí)需要多曬太陽(yáng)，還要積極補(bǔ)充維生素D和鈣。當(dāng)維生素D和鈣補(bǔ)充充足，睡覺(jué)不踏實(shí)的現(xiàn)象會(huì)明顯好轉(zhuǎn)；3、疾病因素：部分嬰兒睡不踏實(shí)，由于本身存在疾病，例如伴有上呼吸道感染或者伴有胃腸炎時(shí)，因?yàn)樯眢w不適，也會(huì)出現(xiàn)睡不踏實(shí)的現(xiàn)象。這時(shí)需要積極治療原發(fā)病，去除原發(fā)病之后，身體恢復(fù)正常，睡覺(jué)不踏實(shí)的現(xiàn)象也會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。