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低血壓和睡眠不好怎么辦
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師
低血壓和睡眠不好之間可能并沒(méi)有非常直接的聯(lián)系,可能是同時(shí)合并的情況,比如有低血壓的情況,也有睡眠不好的情況。尤其是一些年輕女性可能會(huì)出現(xiàn),近期如果精神壓力比較大,又沒(méi)有休息好,可能就會(huì)出現(xiàn)惡性或者不良的循環(huán),具體治療方法如下:1、睡眠不好:短時(shí)間內(nèi)可以用改善睡眠的藥物,但是這個(gè)藥物需要去進(jìn)行神經(jīng)內(nèi)科專(zhuān)科就診,因?yàn)槭翘幏剿幬铩4送?,也要關(guān)注是否存在精神方面的問(wèn)題,比如看到了失眠的人,可能有焦慮的問(wèn)題,也有可能焦慮和抑郁同時(shí)存在,也需要去專(zhuān)科就診,必要的時(shí)候也應(yīng)該用藥物治療;2、低血壓:要看患者的血壓,如果是長(zhǎng)期偏低,日?;顒?dòng)當(dāng)中并沒(méi)有乏力、胸悶,或者頭暈等低血壓的癥狀,可以不用特別管它,也不用特別擔(dān)心;如果有乏力、頭暈,要注意平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),是否出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題,可以適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),必要的時(shí)候也可以適當(dāng)吃咸的?;蛘咴黾右后w的入量,不要飲水量太少,通常對(duì)血壓有一定幫助。
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