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嬰兒放下就醒怎么辦

參與醫(yī)生

哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
小兒如果出現(xiàn)放下就醒的癥狀,需要糾正哄孩子入睡的方式,具體方法如下:1、盡量不要抱著小兒入睡,應該將小兒放在床上,家長在小兒身邊輕撫小兒頭部、輕拍小兒后背,同時將室內的窗簾拉上,光線調暗,或者給小兒播放舒緩的音樂,或者給小兒哼唱歌曲,逐漸讓小兒進入睡眠狀態(tài)??梢员苊獗е核X時,放到床上后導致小兒出現(xiàn)放下就醒的情況;2、可以采用逐漸消退的方法,比如剛開始已經(jīng)給小兒養(yǎng)成抱著睡,一放下就醒的習慣。當小兒出現(xiàn)剛開始放下就醒的癥狀時,可以暫時不要馬上抱起小兒,可以讓小兒在床上,即使有哭鬧的情況下,也要過5分鐘左右再將小兒抱起。當小兒逐漸適應5分鐘后,再逐漸延長抱起小兒的時間,比如經(jīng)過3-4天后,當小兒放下就醒時,可以延長8-10分鐘再將小兒抱起,逐漸讓小兒適應。抱起來的時間越來越長,小兒就會逐漸減少放下就醒的癥狀,從而改掉小兒放下就醒的不良習慣。
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