若為單純熬夜引起的血壓升高，通過(guò)休息、合理睡眠，血壓在1-2天之內(nèi)可恢復(fù)至正常水平。但若為長(zhǎng)期熬夜，長(zhǎng)時(shí)間刺激交感神經(jīng)興奮引起兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增多，從而引起心率、血壓升高。久而久之，可能對(duì)重要臟器產(chǎn)生不良影響，從而出現(xiàn)并發(fā)癥，因此熬夜為心腦血管疾病的明確誘因。因此對(duì)于已確診為高血壓病的患者，不建議熬夜，熬夜很有可能引起血壓出現(xiàn)波動(dòng)。對(duì)于已確診為高血壓病的患者，單純通過(guò)調(diào)節(jié)睡眠可能也不能將血壓控制在正常水平，應(yīng)結(jié)合其他生活方式共同改善。甚至需結(jié)合藥物治療將血壓降至合理水平，如合理作息，充分的睡眠時(shí)間。此外需注意控制飲食，包括低鹽飲食，少進(jìn)食油炸食品及動(dòng)物內(nèi)臟等，合理鍛煉、運(yùn)動(dòng)都有助于控制血壓。