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有腰椎間盤突出的病人是平躺還是側(cè)躺好

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 陳建海 主任醫(yī)師
椎間盤突出保守治療時,往往需要長時間的臥床,在臥床時是側(cè)臥好還是躺臥好,沒有一定的要求,都可以。一般來說要選擇讓腰部騰空緩解的姿勢,多充分的休息,對治療有好處。腰椎間盤突出,有時是向側(cè)后方偏下的部位突出,是在神經(jīng)根的下方,對神經(jīng)根產(chǎn)生壓迫,對于下方產(chǎn)生壓迫的時候,腰向患側(cè)彎曲時,椎間盤和神經(jīng)根的距離有可能會增大,這時可能會起到緩解疼痛的作用。如果是腰椎間盤突出,向神經(jīng)根在上方產(chǎn)生壓迫,向健側(cè)彎曲腰部,有可能會緩解一部分腰痛,因此可以通過體位的調(diào)整,來讓椎間盤和神經(jīng)根的接觸減輕,這樣能夠盡快的緩解腰部的疼痛,神經(jīng)根的急性突出,會引起局部的炎癥反應(yīng)和神經(jīng)根的明顯的壓迫。但是隨著椎間盤逐漸被吸收、固定,形成瘢痕了之后,椎間盤壓迫神經(jīng)根的癥狀,就極大地減輕了。因此通過不同的體位,來找到腰痛比較輕的位置,進(jìn)行臥床休息沒有問題,同時可以口服抗炎止痛藥物,控制疼痛,或者是營養(yǎng)神經(jīng)治療。
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