在孕早期由于早孕反應(yīng)，很多孕婦通常是無法進(jìn)食或者是進(jìn)食情況很差。這時(shí)候主張?jiān)袐D吃清淡的食物，或者清淡的飲食，少吃刺激的食物，比如吃蘋果、香蕉，或者是西瓜等，避免過度刺激，比如榴蓮或者是刺激的食物，因?yàn)闀?huì)誘發(fā)妊娠反應(yīng)。至于水果在早孕期能不能吃太多，主張?jiān)缭衅谝m量，避免攝入過多，避免早孕反應(yīng)過重，會(huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐。除了飲食之外，注意少去人多的地方，避免感冒，避免接觸不良射線、有毒物質(zhì)、化學(xué)物質(zhì)等。另外，還應(yīng)該保持愉快，愉悅的心態(tài)，順利的度過早孕期。