自卑通常是對自我評價低，與他人比較時認為不如他人，即自身有卑劣感。由于自我評價低常與客觀事實不符，因此自卑是患者建立自信、融入社會的重要阻礙因素。自卑常由過往經(jīng)歷導(dǎo)致對自身負面評價過多引起，如總被親友待以嚴苛標準，認為不如他人，待外在評價逐漸內(nèi)化到其腦海中后，認為自己一無是處，帶著負面評價長大而導(dǎo)致自卑。雖然有時自卑會促使個人奮進、努力、超越，但若自卑感過重，亦會阻礙自身發(fā)展，導(dǎo)致自身生活質(zhì)量下降，且無法與他人建立合作。因此，自卑的患者需要通過實現(xiàn)自我超越，努力克服自卑心理，來使生活更有質(zhì)量。