之前很多人認(rèn)為近視與遺傳有關(guān)系，即父母近視孩子一定近視?，F(xiàn)在認(rèn)為，近視主要還是后天環(huán)境因素導(dǎo)致，比如過早近距離用眼、過多近距離用眼、過少戶外活動等，可導(dǎo)致近視早發(fā)和近視高發(fā)。對于防控近視，主要包括以下幾方面措施： 1、防控近視要做到一增一減，即增加戶外活動時間，在3-6歲沒有發(fā)生近視時，要讓孩子多在戶外享受陽光，可以一定程度預(yù)防近視發(fā)展。同時要減少近距離用眼，以及減少作業(yè)負(fù)擔(dān)，讓孩子眼睛能夠得到充分休息，也可以預(yù)防近視發(fā)生。所以，只要能做好一增一減，對于近視預(yù)防非常有幫助； 2、部分家長經(jīng)常會問飲食方面要注意什么，有沒有一些什么東西對眼睛好。在飲食上，只要飲食均衡、營養(yǎng)均衡即可，沒有食物對眼睛有絕對好處或者壞處。但要少吃甜食，因?yàn)槟壳坝醒芯堪l(fā)現(xiàn)，甜食可能會導(dǎo)致近視度數(shù)增加。