對于晚上睡覺小腿肌肉酸痛的原因，根據(jù)患者不同的年齡、運動方式或生活方式，其病因可能不同，具體如下：1、過度運動：比如年輕患者運動較多，可能小腿酸痛是因為過度運動導(dǎo)致小腿肌肉的疲勞，如爬山、爬樓梯后，可能出現(xiàn)小腿肌肉酸痛；2、骨質(zhì)疏松或骨性關(guān)節(jié)炎：對于老年患者，如果有骨質(zhì)疏松，可能會缺鈣，這時也會導(dǎo)致小腿肌肉酸痛，或是出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎，也會晚上出現(xiàn)肌肉酸痛；3、腰椎問題：對于年輕人女性患者或年輕人的人群，晚上睡覺可能出現(xiàn)小腿肌肉酸痛，可能是腰椎的問題，如椎間盤突出、腰椎坐骨神經(jīng)，可能會導(dǎo)致小腿肌肉酸痛。所以針對不同的性別、年齡、運動方式和生動方式，小腿肌肉酸痛不同。對于輕微的情況，可以通過休息、保暖、改善局部血液循環(huán)，多數(shù)患者可以緩解。但如果通過上述方法，不能得到有效的緩解，可能需要到醫(yī)院做進一步檢查來排除有無其他疾病問題。