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小腿肌肉酸痛怎么緩解

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 王宇 主任醫(yī)師
小腿肌肉酸痛要根據(jù)具體病因處理,如果能明確誘因,比如久坐或久站、運(yùn)動(dòng)比較多,一般休息可緩解。需重視高齡患者,可能肌肉里形成血栓或小腿大靜脈里形成血栓,比較危險(xiǎn),血栓一旦脫落,可能引起心梗、肺梗、腦梗等較嚴(yán)重的后果,所以一定檢查小腿有無腫脹,如果腫脹,一定要查B超。 另外,小腿酸痛如果是夜間痛,沒有其他原因,但持續(xù)很久不緩解,這時(shí)要檢查骨頭,比如內(nèi)生軟骨瘤、骨囊腫,骨頭有病變引起小腿疼很少見,但如果查不到原因,需要考慮。如果檢查后發(fā)現(xiàn)沒有小腿血栓,可進(jìn)行熱敷、推拿、按摩、外用藥,比如軟膏、噴霧劑或貼膏藥,減少運(yùn)動(dòng),就可緩解。
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