1個(gè)月瘦20斤是否正常，需要取決于瘦的原因，是主動(dòng)瘦，還是莫名其妙瘦。若是主動(dòng)在減肥，讓自己體重下降，1個(gè)月瘦20斤是較好的結(jié)果。但是，也還需要明確減肥的方式是否合理，如部分人群1個(gè)月都不怎么吃東西，靠饑餓來達(dá)到消瘦20斤，這肯定不合理，哪怕1個(gè)月瘦20斤的結(jié)果非常不錯(cuò)。減肥應(yīng)該講究科學(xué)、合理、持之以恒的因素，應(yīng)該是從飲食熱量的攝入控制，到體育運(yùn)動(dòng)、鍛煉消耗。這些方面綜合來實(shí)現(xiàn)，不能采取一些極端的措施。還有一部分人群，其并沒有主動(dòng)去減肥，但是體重莫名其妙的瘦了20斤，這時(shí)就要考慮可能存在一些病理性的因素。若為病理性因素，自然1個(gè)月瘦20斤就不正常。對(duì)于此種情況，臨床上較常見的像有甲亢、糖尿病，還有一些慢性消耗性疾病、惡性疾病，都會(huì)導(dǎo)致體重突然下降。這時(shí)，建議人群盡快到醫(yī)院就診，請(qǐng)醫(yī)生根據(jù)病史、臨床表現(xiàn)，以及實(shí)驗(yàn)室檢查，去分析為什么短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)暴瘦。