肥胖是由于能量攝入高過(guò)能量消耗，多余的能量以脂肪的形式儲(chǔ)存在身體，導(dǎo)致一系列的代謝性問(wèn)題，所以有的醫(yī)學(xué)組織也定義肥胖是一個(gè)脂肪組織過(guò)多的疾病。肥胖不光只是影響體型，還對(duì)身體的代謝有很大影響，因?yàn)榉逝滞鶗?huì)導(dǎo)致胰島素抵抗，而胰島素抵抗就會(huì)導(dǎo)致很多的疾病，比如2型糖尿病、高脂血癥、高血壓、高尿酸血癥，同時(shí)肥胖往往也伴有脂肪肝或者呼吸睡眠暫停綜合征，還有其他關(guān)節(jié)、脊柱的疾病等，另外肥胖也會(huì)影響到生育功能，比如女性肥胖往往會(huì)導(dǎo)致不容易受孕，或者受孕后流產(chǎn)、妊娠糖尿病的發(fā)病率都會(huì)增加。