肥胖是體內的脂肪太多，或脂肪堆在不該堆在的部位，此時便稱為肥胖。評判肥胖的標準是根據體重指數，體重指數≥28時便稱為肥胖。體重指數的計算方式為體重/身高2=體重指數，所以只是體重增加但身高很高，該病人不一定是肥胖。肥胖的原因可簡單的概括為兩個原則，一個是吃得太多，另一個是動得太少，攝入得太多而消耗得太少，便引起脂肪的過度堆積和異常分布。體內還存在調定脂肪平衡的調定點以及調節(jié)因子，當出現一系列異常時，也會出現肥胖的情況。所以肥胖是由遺傳和環(huán)境兩種因素共同作用的結果，所以肥胖的患者容易出現活動后氣急、勞累、疲乏，甚至打鼾、睡眠不足等情況，還常和糖尿病、高血壓等其它疾病合并，所以控制體重很重要。