肥胖分作兩大類，一個(gè)是單純性肥胖，即普通的肥胖，還有一種肥胖是某些疾病所導(dǎo)致，也稱為繼發(fā)性肥胖。不同類型的肥胖，所產(chǎn)生原因不同，具體如下：1、單純性肥胖：如今單純性肥胖越來越常見，因?yàn)殡S著生活水平提高、物質(zhì)條件的優(yōu)越、攝入營(yíng)養(yǎng)也越來越豐富，而且食物得到也越來越容易；此外，由于交通便利，現(xiàn)在出門很少去運(yùn)動(dòng)、走路，大部分都是開車或騎電動(dòng)車；而且大部分人吃飯都是自己坐在屋子里，可以不用出門，有人送上門。上述原因都導(dǎo)致吃得多，同時(shí)運(yùn)動(dòng)相對(duì)缺乏，進(jìn)而導(dǎo)致單純性肥胖。而單純性肥胖的患者要減肥，最好的辦法就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，并且要合理飲食，如不要吃得太多；2、繼發(fā)性肥胖：如皮質(zhì)醇增多癥、糖尿病患者打了胰島素以后、甲狀腺功能減退等情況也會(huì)導(dǎo)致肥胖。若是疾病所導(dǎo)致的繼發(fā)性肥胖，應(yīng)該到醫(yī)院里面進(jìn)一步診治，由醫(yī)生確定病因以后再進(jìn)行相應(yīng)治療。