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藕粉空腹能吃嗎

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
藕粉空腹可以吃,藕粉的主要成分是淀粉,和其他很多含淀粉的食物一樣都可以空腹吃,早上吃。但是在吃藕粉時(shí)應(yīng)注意,部分藕粉因?yàn)橹谱鞣绞綍?huì)比較燙,注意在吃時(shí)不要被燙到。部分患者可能胃不太好,如藕粉類食物比較難以消化,食用時(shí)建議量不要太多,還可以適當(dāng)放到餐后去吃,具體情況因人而異。藕粉的主要成分是淀粉,所以對于糖尿病患者而言,雖然可以吃但要注意控制量。比如今天打算吃一份藕粉,其他主食就要相應(yīng)減少,以保證每天能量攝入在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),不可以吃了正常量的米飯菜后,突然又想吃一份藕粉,可能會(huì)使能量攝入超標(biāo),從而導(dǎo)致血糖出現(xiàn)比較明顯波動(dòng)。總之藕粉可以空腹吃,但是糖尿病患者要注意控制食用量。
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