女性處于經(jīng)期時，體質(zhì)較為虛弱，容易受外界病毒或寒冷的刺激，導(dǎo)致某些疾病的發(fā)生。因此，此時期的女性應(yīng)避免進(jìn)食冷飲、冰淇淋等生冷食物，以及辣火鍋、燒烤等辛辣食物，以免造成經(jīng)期延長、經(jīng)量減少等月經(jīng)性狀改變，甚至導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。建議患者此時保持清淡飲食，以熱菜、粥為主，以保證月經(jīng)周期及經(jīng)量正常，同時避免相關(guān)疾病的發(fā)生。