骨質(zhì)疏松癥飲食注意事項包括： 1、多攝入含鈣量豐富的飲食，如牛奶、海鮮、貝類、堅果類等食物； 2、蔬菜中的維生素C有利于人體鈣吸收； 3、均衡飲食，如喝牛奶補充營養(yǎng)，利于鈣吸收； 4、根據(jù)患者自身情況，適當增加飲食攝入，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。