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坐月子吃公雞還是母雞
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 于榮 主任醫(yī)師
坐月子吃公雞、母雞都可以,公雞、母雞各有優(yōu)缺點(diǎn),但是坐月子吃公雞、母雞都沒有問題,沒有絕對的禁忌癥。一般坐月子的時候,飲食要做到清淡且好消化、易吸收,特別是剖宮產(chǎn)術(shù)后的產(chǎn)婦,一般建議吃流食、半流食,可以促進(jìn)腸蠕動,如果剖腹產(chǎn)術(shù)后剛恢復(fù)排氣就馬上進(jìn)補(bǔ),如大魚大肉,非常的油膩,而且吃得非常多,還會造成孕產(chǎn)婦的術(shù)后腸梗阻的現(xiàn)象。坐月子期間要保持食品的清淡、好消化、好吸收,可以多喝湯湯水水。對于公雞和母雞各有優(yōu)缺點(diǎn),公雞可能有助于下奶,而母雞更有助于滋補(bǔ),所以吃所有的雞肉都是保證蛋白質(zhì)的攝入,對母乳都有好處。而且除優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,還要保證新鮮的蔬菜、水果的攝入,很多的產(chǎn)婦產(chǎn)后最大的困擾是便秘,多吃新鮮的蔬菜、水果對便秘的治療也很有好處。
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