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糖尿病病人什么時間運動最好
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參與醫(yī)生
安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院 王偉 主管護師
糖尿病病人運動時間的注意事項如下:
1、建議在餐后1-2小時運動,因為胃腸道的食物在1-2小時消化大半,血糖會控制在相對穩(wěn)定的水平;
2、勿在胰島素和口服藥藥性增強的時候運動,此時運動可能會發(fā)生極端的低血糖反應;
3、老年人或是部分病人喜歡晨起后服藥,然后空腹出去運動,這樣會加大低血糖反應發(fā)生的幾率。
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