多數妊娠期糖尿病患者，通過飲食和運動即可將血糖調到正常，只有少數人控制不好，需用胰島素幫其調整血糖。飲食問題由營養(yǎng)師幫助調整，并制定合理食譜，運動可在專業(yè)人士的指導下給予一定的運動指導，比如在專業(yè)人士指導下做孕婦瑜伽、孕婦體操等，均可增加一定的活動量，幫其消耗掉多余脂肪和體重。孕婦自己需知道，如何運用運動的方法控制血糖，比如每頓飯吃完后可休息半個小時，做30分鐘左右的中等強度運動，對于正常孕產婦沒有危害，所謂中等強度運動即在正常走路的情況下，可適當增加速度和力度，使自己微微有些出汗的感覺，叫中等強度。另外，走路時可拿礦泉水，做上肢擴展、拉伸運動。