很多種方法都可以提示患者是否發(fā)生肥胖，有一種簡便的計算方式，身高-105即患者的理想體重，超過理想體重的10%稱之為過重，超過理想體重的20%為肥胖，也可以用BMI進行表示，當BMI24-26為過重，26-28為輕度肥胖，28-30為中度肥胖，超過30為重度肥胖，發(fā)生肥胖時需要減重，因為肥胖與高血壓、冠心病、高脂血癥、高尿酸血癥密切相關(guān)。減肥是一個長期的過程，要求每個月的減肥指數(shù)大約是4-5斤為宜，過快體重下降，則反彈的趨勢很強大。最快的減肥方式為吸脂，但是吸脂也給患者造成很大不利的影響，在吸脂過程中有可能會發(fā)生脂肪栓塞，危及生命。吸脂后患者如果不進行飲食、運動的控制，反彈的系數(shù)也很高。在減肥的過程中，要管住嘴、邁開腿，使每天的入量少于出量，增加一定的運動量，才能達到體重均勻下降。必要時可以加用奧利司他類減肥藥物，但是不建議患者經(jīng)常使用減肥藥，最好是通過飲食、運動減肥。