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暈車吐了之后怎么緩解
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 王琳 主任醫(yī)師
若暈車出現(xiàn)嘔吐,可通過(guò)以下方式緩解;1、通過(guò)漱口將口腔內(nèi)殘留食物完全吐出,避免存在口腔內(nèi)引起誤吸;2、盡量躺在座椅上保持平靜,若能夠使車輛停止,則可以將車輛停下,打開車窗,保持通風(fēng)通暢;3、口服山楂、檸檬等較酸的食物,不僅可以刺激味蕾,還可以抑制惡心、嘔吐情況。此外若為暈車患者,建議在上車之前保持良好睡眠,不要食用過(guò)于油膩的食物,可以提前半小時(shí)口服暈車藥,如苯海拉明或者胃復(fù)安。上車后盡量坐在車輛前排且通風(fēng)良好的位置,不要看手機(jī)也不要看報(bào)紙,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后便可有效預(yù)防暈車癥狀。
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