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暈車之后怎么快速緩解

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 宋海濤 主任醫(yī)師
暈車以后病人會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、面色蒼白、出汗、上腹部疼痛等癥狀,緩解措施如下:1、脫離坐車環(huán)境:出現(xiàn)暈車的情況,最好的辦法就是脫離坐車的環(huán)境,到通風(fēng)良好的地方休息1小時(shí)左右,病人的癥狀基本上都能夠迅速緩解;2、平躺、閉眼:如果不能脫離坐車的環(huán)境,在車上找一個(gè)位置,能使病人平躺、閉眼,癥狀也會(huì)緩解;3、調(diào)換位置:如果也沒有平躺的條件,通過調(diào)換位置,比如病人原來(lái)坐在車的后部,可以調(diào)到前部,癥狀也會(huì)好轉(zhuǎn);4、停止看書、看手機(jī):病人要停止看書、看手機(jī)等這類動(dòng)作,頭部保持平穩(wěn),眼睛要看到前方,或者是看遠(yuǎn)方的靜止的樹木、房屋等;5、服用藥物:如果病人癥狀非常重,也可以給病人用藥,口服如暈車藥等這類藥物,病人一般在半小時(shí)左右癥狀會(huì)有所緩解。對(duì)于有暈車情況的病人,最好的方法是應(yīng)該預(yù)防,在乘車前1小時(shí)左右就服用暈車藥,這樣都會(huì)使暈車的癥狀減輕或者消失。
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