失眠多夢(mèng)是比較經(jīng)典的睡眠障礙組合，失眠患者主訴夢(mèng)比較多，多夢(mèng)甚至夢(mèng)體驗(yàn)不好噩夢(mèng)偏多，進(jìn)而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量障礙、早醒。睡眠障礙是體內(nèi)本身的體質(zhì)問(wèn)題加上外周環(huán)境問(wèn)題導(dǎo)致的共同結(jié)果，出現(xiàn)睡眠障礙，首先排外外周環(huán)境，比如工作、環(huán)境、心理、老年以及藥物問(wèn)題等，通過(guò)排外讓睡眠障礙減少到最小程度。但是外在的因素環(huán)境排外僅是輔助的，長(zhǎng)期的失眠多夢(mèng)更多的需要藥物幫助，涉及到安眠藥物的使用，安眠藥物包括很多種的類(lèi)型，有一代、二代、三代，具體怎么使用，以及除了藥物之外的行為療法或者睡眠療法，建議到神經(jīng)科的專(zhuān)科找睡眠醫(yī)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，開(kāi)始治療的早期應(yīng)該尋求醫(yī)生的幫助。