科學(xué)用腦的方法主要如下：1、動(dòng)靜結(jié)合：如上課時(shí)有動(dòng)畫、視頻、多媒體共同促進(jìn)感知，可通過感知來促進(jìn)學(xué)習(xí)和記憶；2、注意交替：如這一節(jié)課學(xué)語(yǔ)文，下一節(jié)課學(xué)數(shù)學(xué)，工作勞累后換一種工作，這種新鮮感和刺激感可提高工作效率。3、勤于思考：減少灌輸式的學(xué)習(xí)方法，更多的是保持一種主動(dòng)輸出，可以幫助強(qiáng)化；4、注意重復(fù)：如上一節(jié)課學(xué)的課程在下一節(jié)課再學(xué)習(xí)一遍，再到適當(dāng)學(xué)習(xí)，有助于鞏固知識(shí)，達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果；5、注意休息：給腦緩沖的機(jī)會(huì)較重要，所以會(huì)安排上課45分鐘，休息10分鐘，休息時(shí)應(yīng)看遠(yuǎn)方、放空心情，做更充分的準(zhǔn)備，從而使腦處在在好的學(xué)習(xí)狀態(tài)中。