糖尿病患者在血糖控制基本達標(biāo)的情況下可以少量吃腰果。糖尿病患者血糖基本達標(biāo)是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后2小時血糖數(shù)值控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%左右，這時兩餐之間可以吃少量的腰果，每次不超過4個。腰果中含有大量的維生素E以及礦物質(zhì)，含有的油脂比較高，不建議患者大量的食用，不能大把吃腰果、瓜子、花生，對于糖尿病患者要少量食用。堅果類食物中油脂成分高，油脂所提供的熱量高，通常1克蛋白質(zhì)和脂肪產(chǎn)生4千卡熱，油脂產(chǎn)生9千卡熱，產(chǎn)生的卡數(shù)越多，對于糖尿病患者則越不容易控制住血糖，超過每天的進食大卡，對于糖尿病的飲食控制十分不利。糖尿病的飲食控制是基礎(chǔ)，其它治療都是在飲食治療的基礎(chǔ)上發(fā)揮作用。因此建議糖尿病患者吃腰果，最好少量食用，不要長期食用，可以輪換進食水果以及其它的食物。