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一個(gè)半月寶寶一天睡幾個(gè)小時(shí)是正常的

參與醫(yī)生

北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
1.5個(gè)月的寶寶,一般一天的睡眠時(shí)間要達(dá)到18-20個(gè)小時(shí)才比較正常。1.5個(gè)月的寶寶除了吃奶、大小便以外,大部分時(shí)間都是在睡眠當(dāng)中度過,充足的睡眠對(duì)于其生長(zhǎng)發(fā)育以及健康的維持有重要作用,常見原因如下:1、促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)的生長(zhǎng)激素主要是在深睡眠中分泌,如果睡眠不足,睡眠明顯減少或睡眠質(zhì)量不高,不能進(jìn)入深睡眠,會(huì)影響到生長(zhǎng)激素的分泌,從而影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育;2、寶寶通過睡眠能夠讓身體得到充分修復(fù),尤其是免疫系統(tǒng),通過充足的睡眠有利于寶寶免疫系統(tǒng)的提升,從而有助于預(yù)防各種感染性疾病的發(fā)生。因此1.5個(gè)月的寶寶,需要在注意喂養(yǎng)的同時(shí)保證擁有充足的睡眠。
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