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4個月大的寶寶一天睡幾個小時
- 4個月大的寶寶一天睡幾個小時
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師
4個月大的寶寶一天大約睡16個小時,寶寶睡眠時間有個體差異,有的寶寶睡眠時間較長,有的寶寶睡眠時間較短。只要生長發(fā)育正常,波動范圍較大也是正常情況。寶寶年齡越小,需要睡眠的時間越多。在新生兒時期,寶寶除了吃奶以外基本都在睡覺,一天可以睡18-20個小時。2-3個月時寶寶白天睡眠時間稍少,每天可以睡16-18個小時。5-9個月時寶寶開始慢慢識別白天與晚上,這時要培養(yǎng)寶寶好的睡眠規(guī)律。
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