問(wèn)
懷孕6個(gè)月了，可是最近睡到半夜老是失眠，該怎么辦?。?/dt>
2012-06-22 09:26      瀏覽7500次
    病情描述：
    最近幾天老是失眠，白天腰酸，感覺累。有沒有準(zhǔn)媽媽也像我這樣有些情況？你們是怎么解決的？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    根據(jù)體質(zhì)而言的話，有些人是會(huì)有這種現(xiàn)象的。白天多運(yùn)動(dòng)，晚上自然會(huì)睡的好一點(diǎn)。而且要記得，想上廁所是每個(gè)孕婦都有的情況，但一般這種情況是可以控制的，想上廁所并不是就一定要去上。所以盡量讓孕婦半夜控制上廁所的數(shù)量。這樣將來(lái)寶寶出生，半夜醒的機(jī)率會(huì)少很多。因?yàn)閶寢屧谒X的同時(shí)，寶寶在媽媽的肚子也睡覺，當(dāng)半夜媽媽起來(lái)上廁所，寶寶自己就會(huì)跟著醒，習(xí)慣以后，寶寶就算出生了，也會(huì)在半夜總醒，所以自己把習(xí)慣改過(guò)來(lái)，以后也會(huì)避免辛苦了。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2012-06-22 09:36
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有用(19)
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    親愛的 這個(gè)時(shí)候建議親每天晚上睡覺前最好是喝一杯牛奶試試吧，也許會(huì)幫助親的睡眠呢，還有建議親每天不要想很多事情不要過(guò)于勞累哈

    沙玉蘭

    副主任醫(yī)師 已幫助 2262 人
    2012-06-22 10:04
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有用(16)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    親，你的情況是缺鈣了，你可以補(bǔ)一下鈣，懷孕需要的鈣要很多所以你要補(bǔ)一下，可以選擇迪巧鈣片，含鈣量高，也好吸收啊

    李俊

    主任醫(yī)師 已幫助 2875 人
    2012-06-22 10:25
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有用(1)
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    我總是12以后才能入睡，有時(shí)候一晚上都睡不著，今晨4點(diǎn)多老公走，我也就跟著醒了，他走了我在睡到8點(diǎn)多再起床，中午吃了飯 收拾完差不多2 3點(diǎn)還要睡個(gè)午覺 有時(shí)候睡一個(gè)小時(shí)或者兩個(gè)小時(shí)的！ 中午總是能睡的特別好，啊知道寶媽和我情況希望嗎？有時(shí)候今晨4點(diǎn)醒了就感覺寶寶在肚子里踢來(lái)踢去的，不知道寶寶是不是 一晚上都不睡覺

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2012-06-22 11:52
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有用(3)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    這個(gè)因?yàn)槎亲釉絹?lái)越大的話嗯　　就是總會(huì)擔(dān)心睡覺的時(shí)候會(huì)壓到寶寶什么的啊　加上這個(gè)會(huì)有一些的身體上的比較的難受的呢

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2012-06-22 12:33
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