失眠,多夢怎么辦?

48歲

       2012-12-26 11:19      瀏覽9985次
    病情描述:
    失眠,多夢怎么辦? 提出健康問題,專家及時免費解答! 難入眠,且多夢
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    失眠多夢跟長期過度勞累,情志不暢等因素有關(guān)的,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好,。
    指導(dǎo)建議:
    平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2344
    2012-12-26 09:22
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有用(19)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    你好!日有所思夜有所夢,調(diào)整自己的情緒,多鍛煉,不要增加負擔(dān),也可喝點安神補腦液的
    指導(dǎo)建議:
    建議注意生活的規(guī)律性,任何事情盡量放輕松點,不要有太大的心里負擔(dān),注意生活的規(guī)律性,要保持情緒的穩(wěn)定

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2157
    2012-12-26 10:22
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有用(16)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    這個失眠和多夢是神經(jīng)衰弱植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀。需要積極服用藥物。
    指導(dǎo)建議:
    一般情況下服用藥物健腦補腎丸或者安神補腦液 。另外服用谷維素片。需要保持心情舒暢很重要。這個不需要擔(dān)心。平時不能喝茶喝咖啡。

    李秀奇

    主治醫(yī)師 已幫助 2190
    2012-12-26 11:23
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有用(7)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    失眠,多夢你這考慮是神經(jīng)衰落是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致的。
    指導(dǎo)建議:
    可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調(diào)理,建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2614
    2012-12-26 12:20
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有用(20)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    引起失眠的原因很多,不良的生活習(xí)慣、身體的不適、精神因素等都會引起失眠的。
    指導(dǎo)建議:
    建議最好是用點中藥治療。這樣的情況效果比較好的有天麻丸、靈芝片等,另外,臨睡前喝點熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右,最好在水里加點醋。平常去戶外運動下。

    鄭鑫遠

    主治醫(yī)師 已幫助 2058
    2012-12-26 12:25
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有用(5)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    急性應(yīng)激因素或環(huán)境改變,軀體緊張、激越難以平靜,不良睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,精神障礙都是會導(dǎo)致失眠的
    指導(dǎo)建議:
    一般的話治療方案是可以采用中藥助眠寶、西藥谷維素進行中西藥綜合調(diào)治可取得快速,理想的療效,睡前喝一杯熱牛奶或者泡熱水腳,房間可以擺放有助睡眠的花草、香薰

    林峰

    副主任醫(yī)師 已幫助 2076
    2012-12-26 16:57
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有用(19)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    這樣的情況考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)
    指導(dǎo)建議:
    在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗

    金輝

    主治醫(yī)師 已幫助 2728
    2012-12-27 14:30
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有用(17)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.
    指導(dǎo)建議:
    白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠.主要影響睡眠質(zhì)量.

    謝永紅

    副主任醫(yī)師 已幫助 2244
    2012-12-27 15:15
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有用(7)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    失眠,多夢考慮是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱了。
    指導(dǎo)建議:
    建議你忌濃茶,咖啡,煙等,適當(dāng)鍛煉身體,盡量不要午休,同時口服谷維素和維生素b1治療。

    杜濤

    主治醫(yī)師 已幫助 2360
    2012-12-27 16:15
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有用(19)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    有可能是神經(jīng)衰弱,精神緊張,壓力大也會出現(xiàn)這樣的癥狀,也可能是更年期的原因,需要根據(jù)病因治療,主要是放松心情
    指導(dǎo)建議:
    建議每天晚上堅持運動一個小時,清淡飲食,多吃一些蔬菜,肉類的食物盡量少吃一些

    孟琴

    主治醫(yī)師 已幫助 1966
    2012-12-27 17:59
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有用(5)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    考慮是缺乏營養(yǎng)素引起的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象.可服用營養(yǎng)品鈣鎂片、維生素B、E調(diào)理治療.平時注意休息及增加營養(yǎng).避免心情緊張及精神刺激.

    蔣冬艷

    主治醫(yī)師 已幫助 2248
    2013-03-23 11:10
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有用(15)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽、勞累過度、飲食失節(jié)等原因都會導(dǎo)致失眠多夢。可以口服安神補腦液、百樂眠膠囊。平時生活有規(guī)律,按時作息,避免情緒刺激。

    楚恒群

    副主任醫(yī)師 已幫助 2623
    2013-03-26 17:44
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有用(10)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你可以先躺在床上醞釀一下,實在沒睡意的話,就起來轉(zhuǎn)一圈,喝杯牛奶。最主要的是要保持心態(tài)的平和,不能急。 把熏衣草放在紗布袋中放到牛奶中煮,開后放溫飲用即可! 足療或者全身按摩或者拔火是灌。 用熱水泡腳。 用安神的枕頭

    李賀

    主任醫(yī)師 已幫助 2178
    2013-03-28 19:45
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有用(18)