問
抑郁癥自己可以緩解嗎？

42歲

       2015-04-21 04:30      瀏覽6345次
    病情描述：
    我前一段時間和我的妻子離婚了，導(dǎo)致我的精神上受到了刺激，常常心情煩躁抑郁的不行，一個人常常不出門，在家里抑郁的生悶氣，吃了藥效果沒有好轉(zhuǎn)想得到怎樣的幫助：抑郁癥自己可以緩解嗎？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，是可以通過自己適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)慢慢恢復(fù)的，但是很多目前很多患者還做不到，您可以嘗試一下。治療抑郁癥，經(jīng)?；顒佑兄谒撸灰獎×疫\動，多聽聽音樂也是可以放松心情的。如果效果不好一定要及時到醫(yī)院接受治療。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-04-21 03:43
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