- 問
- 強迫癥如何才能很好的緩解?
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30歲
2015-03-11 03:16 瀏覽9673次
病情描述:
我這個強迫癥現(xiàn)在嚴重影響家庭和工作了,就是每次不管是去干嘛都要總是有很大的心理負擔,我每次檢查行李都帶來了很多的麻煩,有時候下樓了,還要跑回去確認一下有沒有忘記帶的。想得到怎樣的幫助:如何才能治療強迫癥啊?
- 答
您好,強迫癥是需要及時接受專業(yè)的治療的,建議到專門的精神科醫(yī)院詳細的診斷,可以采用中藥結合針灸以及心理疏導的方法治療。
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2015-03-11 00:27
- 答
當你做完一件事時,記得對你自己說,這件事我已經(jīng)將它做過了,不要再去想它了。想象你已經(jīng)用碎紙機將它粉碎。同時,你要在內心積極想象,在你做完這件事后,你在內心感到更安全,比以往任何時候都更有力、更自豪,而且更自信。 當你能夠經(jīng)常這樣做時,一度困擾你的心理問題將自行消失。
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2015-03-11 04:18