問
緩解抑郁癥的方法

29歲

       2012-07-04 15:43      瀏覽5869次
    病情描述：
    我的朋友在這幾年里面遭受了很多的挫折的，特別是最近他不能懷孕的事情，他現(xiàn)在特別的難受，別人都說她怎么樣的，現(xiàn)在他一點(diǎn)自信都沒有了，每天都是呆在家里，有點(diǎn)抑郁了。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好！其實(shí)多跟性格開朗的朋友出去走走,談?wù)勑?不要害怕跟別人見面,要樹立自信心,不要覺得自己與別人有區(qū)別,要實(shí)時(shí)告訴自己其實(shí)沒什么大不了,盡量不要讓自己往不開心的地方去想!每個(gè)人都有不開心的時(shí)候,如果沒有一顆寬廣的心沒有樂觀的心態(tài)誰都容易得憂郁癥的!只有想辦法讓自己開心起來才是最好的方法!

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2012-07-04 15:44
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