每天喝3000ml的水，對(duì)于健康人一般沒有問題。但是對(duì)于心功能、腎功能不好的病人而言，可能會(huì)造成一定的損傷。正常人每天的飲水量基本上是在1000-1500ml，隨著每個(gè)人喝水、喝湯、運(yùn)動(dòng)、出汗，喝水量會(huì)有不一樣。如果每天喝3000ml的水，基本上每天的尿量應(yīng)該在3000ml，甚至3000ml以上。對(duì)正常人而言排出這些的尿液，對(duì)腎臟無影響，反而能幫助人體排出體內(nèi)多余的水分、代謝廢物，即具有排毒的作用。對(duì)于心功能不好的病人而言，因?yàn)閿z入水量過多，血管內(nèi)的水分增多，對(duì)病人的心功能有一定影響，有些患者會(huì)誘發(fā)心力衰竭等情況。針對(duì)腎功能不好的病人，較多水進(jìn)入人體以后對(duì)腎臟排水壓力增大，有些病人甚至?xí)霈F(xiàn)水腫、高血壓等水潴留的情況。