收藏 手機(jī)看

分享

剛發(fā)現(xiàn)懷孕可以喝豆?jié){嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 陳素文 主任醫(yī)師
豆?jié){內(nèi)含有大量蛋白質(zhì),屬于比較優(yōu)質(zhì)的蛋白,含有大豆異黃酮,因此在懷孕時(shí)可以喝豆?jié){。對(duì)于補(bǔ)充體內(nèi)的優(yōu)質(zhì)蛋白,補(bǔ)充大豆異黃酮,對(duì)孕婦有一定好處。因此懷孕后豆?jié){可以正常喝,豆制品可以正常進(jìn)食,不把豆?jié){作為妊娠的禁忌食物。建議豆?jié){一定要煮熟,進(jìn)食不熟的豆?jié){易造成腹瀉,在孕早期容易發(fā)生流產(chǎn)。因此懷孕后可以喝豆?jié){,但一定要煮熟。
相關(guān)視頻