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懷孕可以喝豆?jié){嗎不會太寒涼嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 山丹 主任醫(yī)師
孕婦要進食有營養(yǎng)、容易消化吸收的食物,比如肉、蛋、奶、蔬菜、水果等。至于具體食物,其實沒有大問題,只是營養(yǎng)存在差別。豆?jié){屬于非常常見的食物,不喝豆?jié){也可以喝牛奶。無論熱性或寒性,只要是食物,適當?shù)厥秤脹]有大問題。但建議最好應(yīng)喝牛奶,除可補充優(yōu)質(zhì)蛋白外,還可以補鈣,也可以交替喝牛奶與豆?jié){。
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