孕婦要進食有營養(yǎng)、容易消化吸收的食物，比如肉、蛋、奶、蔬菜、水果等。至于具體食物，其實沒有大問題，只是營養(yǎng)存在差別。豆?jié){屬于非常常見的食物，不喝豆?jié){也可以喝牛奶。無論熱性或寒性，只要是食物，適當?shù)厥秤脹]有大問題。但建議最好應(yīng)喝牛奶，除可補充優(yōu)質(zhì)蛋白外，還可以補鈣，也可以交替喝牛奶與豆?jié){。