多囊卵巢綜合征是一種育齡女性排卵功能紊亂失調(diào)的病癥。患者在患病期間會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、多毛、卵巢增生等等癥狀，體內(nèi)雄性激素水平往往偏高。而大豆和豆制品中含有的大豆異黃酮，是有類雌激素作用的一種植物化學(xué)物，對(duì)調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素水平有一定作用，因此可以放心喝豆?jié){。除豆?jié){之外，還建議日常飲食一定要清淡少鹽，多樣均衡，多補(bǔ)充五谷雜糧和蔬菜水果類，同時(shí)避免油炸和過于肥膩的食物。同時(shí)在日常生活中要保證充足睡眠，避免勞累和晚睡，盡量每晚10-11點(diǎn)入睡，生活規(guī)律和有適量合理運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等等，保持情緒穩(wěn)定和心情愉悅，對(duì)于多囊卵巢綜合征患者的康復(fù)有一定好處。