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減肥后如何收緊皮膚

參與醫(yī)生

哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 于冬梅 副主任醫(yī)師
求美者進行減肥之后,如果體重是控制在每個月5-10斤之間慢慢瘦下來,皮膚發(fā)生松弛的可能性并不是很大。如果求美者是快速進行減肥,必然會導致皮膚出現(xiàn)松弛反應。因為脂肪組織是使皮膚繃緊的很重要的組織結構,它的迅速消退就會導致皮膚松弛。求美者首先要在此時控制體重,也就是使體重不要快速下降,然后適時補充含有高蛋白的食物比如肉類、蛋類、各種禽類等,這些都富含膠原蛋白,對于整體的皮下膠原蛋白的復生具有非常好的作用。求美者要涂抹皮膚緊致的精華和乳液,雖然它的作用很輕微,但對皮膚組織具有非常好的補水保濕的作用,可以讓皮膚更好的進行修復,這樣整個做下來,皮膚可以慢慢收緊。求美者并不是做這些操作后,皮膚一定會恢復原有的緊張度,但起碼比不管它要好很多。求美者如果皮膚松弛得已經(jīng)像囊袋,就像袋子一樣松弛而沒有彈性,就建議將這部分松弛的皮膚切除,恢復局部的平整狀態(tài)。
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