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做噩夢是什么原因引起

參與醫(yī)生

山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 高紅 副主任醫(yī)師
從生理上來講,夢是整個人睡眠過程中的表現(xiàn)形式,在不同睡眠的階段表現(xiàn)出的狀態(tài)。從心理學(xué)上來講,夢是潛意識的表現(xiàn)。心理學(xué)鼻祖弗洛伊德曾經(jīng)說過,人白天某種想法被壓制住,晚上就會以夢的形式表現(xiàn)出來。比如白天碰到比較喜悅、比較高興的事情,大家都會有這樣的感覺,晚上做夢就覺得比較喜悅,比較開心。如果白天或這一段時間的壓力比較大、比較緊張時,就會有噩夢出現(xiàn)。做噩夢是潛意識的表現(xiàn)。當(dāng)想探究自己的情緒是怎樣的情況時,可以從夢中入手。
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