收藏 手機(jī)看

分享

吃稀飯血糖會升高嗎

參與醫(yī)生

南寧市第一人民醫(yī)院 林媛媛 副主任醫(yī)師
正常人胰島β細(xì)胞功能正常,正常分泌的情況下可以維持24小時(shí)血糖正常,24小時(shí)內(nèi)血糖波動(dòng)不超過2mmol/L,無論進(jìn)食何種食物以及數(shù)量多少,均對血糖無較大影響,所以正常人進(jìn)食稀飯沒有問題,血糖不會超出正常范圍。 但糖尿病患者本身胰島β細(xì)胞功能損傷,胰島細(xì)胞調(diào)節(jié)功能存在異常,進(jìn)食同等量稀飯會比進(jìn)食同等量干飯血糖明顯升高,所以這種情況建議糖尿病患者盡量避免進(jìn)食大米稀飯。夏天天氣較熱,若患者想進(jìn)食稀飯,建議選擇其他種類稀飯,如蕎麥、燕麥、黑米或紅米粥,盡量減少糖分?jǐn)z入,最好是純雜糧稀飯。
相關(guān)視頻