女性月經(jīng)來潮由于卵巢出現(xiàn)周期性排卵，引起子宮內(nèi)膜周期性剝脫，通過子宮收縮將經(jīng)血排出體外。柚子為寒涼水果，如果月經(jīng)期間女性無身體不適，可少量進食。女性在月經(jīng)期間痛經(jīng)、下腹部不適或腰骶部不適，此時為減輕不適感，建議少吃生冷食物，包括柚子。若月經(jīng)期間女性身體不適癥狀較嚴重，可以飲用熱紅糖水或使用熱水袋敷下腹部，緩解子宮痙攣性收縮，使經(jīng)血順利排出體外。