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經(jīng)期能吃柚子嗎
- 經(jīng)期能吃柚子嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 張建萍 主任醫(yī)師
女性月經(jīng)來潮由于卵巢出現(xiàn)周期性排卵,引起子宮內(nèi)膜周期性剝脫,通過子宮收縮將經(jīng)血排出體外。柚子為寒涼水果,如果月經(jīng)期間女性無身體不適,可少量進食。女性在月經(jīng)期間痛經(jīng)、下腹部不適或腰骶部不適,此時為減輕不適感,建議少吃生冷食物,包括柚子。若月經(jīng)期間女性身體不適癥狀較嚴(yán)重,可以飲用熱紅糖水或使用熱水袋敷下腹部,緩解子宮痙攣性收縮,使經(jīng)血順利排出體外。
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