來大姨媽能吃柚子，但是不能多吃。因為柚子屬于寒性水果，吃得過多會引起宮縮、宮寒，導(dǎo)致痛經(jīng)加重。柚子本身是一種非常好的水果，含有豐富的維生素、鉀，有類似于胰島素的作用，所以能降低血糖，很多人都適合吃柚子。并且柚子還含有大量的維生素，能提高人的免疫力，有潤肺、健脾的作用，所以日常生活中不可缺少。來大姨媽的過程中，可以吃柚子，但不要吃得太多，因為此時整體免疫力較差，正是失血的過程中，而且胃腸道也不是很好，容易腹瀉，容易感冒。所以在來大姨媽期間吃柚子，能夠提高免疫力、增加食欲，治療胃腸道的反應(yīng)。但是因為柚子是寒性水果，大量食用會引起痛經(jīng)，所以吃柚子時，一定要注意量，并且不能從冰箱里拿出來就吃，要吃常溫的柚子，才更有好處。