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孕晚期血糖偏高怎么控制

參與醫(yī)生

北京協和醫(yī)院 馬良坤 主任醫(yī)師
孕晚期血糖偏高,常見控制方法如下:1、改善生活方式:三餐要規(guī)律,即早餐、午餐、晚餐,三頓加餐要合理。避免進食白米、白面等精致的碳水化合物,避免進食過度加工的粥、餡、白面條等,同時避免吃再加工的碳水化合物,比如炒飯、炒餅、炒河粉等,以上食物可能會使血糖升高;2、合理運動:保證合理而有效的運動量,建議患者進行中等強度的有氧運動或者無氧運動,即在運動后自覺較累或者氣喘吁吁,但可以說話,比如孕婦操、普拉提、瑜伽、橢圓儀等全身運動,有利于血糖控制以及分娩;3、就診:管理飲食和運動后,如果血糖仍然比較高或者出現酮體,或者寶寶生長發(fā)育出現大或小的趨勢,要到內分泌科或者產科就診,可能需要使用胰島素進行治療。胰島素治療同時要嚴謹地管理生活,包括飲食、運動和血糖控制。如果孕婦孕晚期血糖偏高,要認真做產檢,了解寶寶在宮內是否有缺氧以及生長發(fā)育情況,同時與醫(yī)生確定催產、引產的時間。
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