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孕婦能吃自制火鍋嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 陳素文 主任醫(yī)師
孕婦可以吃自制火鍋。很多女性懷孕以后,因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)或者胃口問題,對(duì)吃東西會(huì)比較挑剔。有時(shí)覺得自制火鍋可能更加符合自己的口味,也可以進(jìn)行一些相應(yīng)的調(diào)整,對(duì)于食材也進(jìn)行相應(yīng)的選擇。食材選擇余地大,吃起來既能保證營養(yǎng),同時(shí)也符合自己的口味,所以孕婦可以吃自制的火鍋。但是吃火鍋的時(shí)候,需要注意幾方面,即食材的選擇一定要保證新鮮;減少一些人工添加劑的東西;盡量減少過于辛辣的底料,過于辛辣容易造成胃腸道的蠕動(dòng)加快,造成早產(chǎn)或者流產(chǎn)的出現(xiàn)。
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