人體消化食物所需時(shí)間一般是4-6小時(shí)，根據(jù)食物不同，消化時(shí)間不同，比如水果，可能需要1個(gè)小時(shí)左右消化。面條、稀飯、面包等食物可能需要2個(gè)小時(shí)左右消化，而高脂、高糖、高蛋白飲食需要4-6個(gè)小時(shí)消化。消化時(shí)間也與消化酶的分泌有關(guān)，隨著年紀(jì)增大，特別是65歲以上人群，消化酶相對分泌不足，對食物的消化時(shí)間可能會(huì)相對延長。伴發(fā)消化道疾病的患者，如患有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎、膽結(jié)石、胰腺炎等疾病，食物的消化較慢。生活中建議食用容易消化、吸收的食物，避免進(jìn)食高脂肪、高蛋白、高糖等難以消化的食物。如果食物長期在胃內(nèi)不消化，會(huì)出現(xiàn)消化不良的臨床表現(xiàn)，比如腹痛、腹脹、噯氣、反酸等。對于此類情況，可以服用動(dòng)力藥或補(bǔ)充消化酶，幫助緩解癥狀。