通常建議糖尿病患者進(jìn)行運(yùn)動，但要保證自己的安全，血糖就是一個方面，如果糖尿病患者的血糖過高，如＞13.9mmol/L時不宜運(yùn)動。因?yàn)榛颊咴诟哐菚r，雖然看起來體內(nèi)供給能量的葡萄糖足夠，但這時葡萄糖并不能進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，所以機(jī)體還是處于相對能量匱乏的狀態(tài)。這時增加運(yùn)動可能會增加酮體的產(chǎn)生，從而引起內(nèi)環(huán)境紊亂、代謝性酸中毒等不良事件產(chǎn)生，還可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)急性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥。所以糖尿病患者血糖過高時，建議通過飲食和藥物將血糖控制平穩(wěn)后再選擇運(yùn)動，可以選擇低鹽、低脂、清淡飲食，嚴(yán)格控制好總熱卡，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降糖藥物進(jìn)行治療。