難以入眠屬于臨床上經(jīng)常遇到的問題。導(dǎo)致難以入眠原因很多，不同年齡階段可能原因不同，具體如下： 1、對(duì)于年輕人，近兩天突然難以入眠可能和生活作息不規(guī)律，或者因?yàn)榧依锷瞵嵤峦蝗怀霈F(xiàn)情緒改變有關(guān)，此時(shí)可以通過自己調(diào)節(jié)，也可以輔助服用藥物，慢慢即能緩解； 2、對(duì)于老年人往往多伴有些器質(zhì)性疾病，比如伴有帕金森病或者腦梗等，出現(xiàn)頑固性失眠，這時(shí)可能必須用些鎮(zhèn)靜藥進(jìn)行治療，比如苯二氮?類、安定等； 3、中年人或者50歲以上女性失眠，大多數(shù)是因?yàn)殚L(zhǎng)期情緒低落、煩躁不安所致，尤其是女性停經(jīng)以后處于更年期，內(nèi)分泌紊亂，這種可能需要服用抗焦慮藥物。