腰椎間盤(pán)突出對(duì)睡姿并沒(méi)有特別的要求。腰椎間盤(pán)突出癥，尤其是急性期會(huì)強(qiáng)調(diào)休息，但是休息并不是絕對(duì)的臥床休息，即使在臥床休息的時(shí)候，也需要患者配合進(jìn)行床上的功能鍛煉，包括保持肌肉被激活、關(guān)節(jié)一定的活動(dòng)性。 而對(duì)于患者的睡眠一般沒(méi)有特別的姿勢(shì)要求。因?yàn)槠脚P是腰椎負(fù)擔(dān)最輕的姿勢(shì)，包括仰臥或者側(cè)臥均沒(méi)有問(wèn)題。但是如果存在因?yàn)楸容^明顯的腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛的時(shí)候，主張患者在平躺的時(shí)候在膝關(guān)節(jié)下面放個(gè)枕頭，使關(guān)節(jié)處于半屈位，有利于坐骨神經(jīng)松弛，從而減少突出對(duì)坐骨神經(jīng)的刺激，并且對(duì)恢復(fù)、康復(fù)有利。 總體而言，對(duì)于患者的睡姿沒(méi)有特別的要求。