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高血壓患者喝低脂牛奶還是純牛奶
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 王吉云 主任醫(yī)師
高血壓患者推薦喝低脂牛奶,而不是全脂牛奶或純牛奶。高血壓對(duì)患者血管的傷害較大,比如血壓增高會(huì)影響到患者血管壁的健康程度,如果同時(shí)伴有血脂高,對(duì)患者血管的損害會(huì)雪上加霜。如果高血壓患者,再加高血脂,甚至除高血脂外,還存在血糖、尿酸等偏高,此時(shí)對(duì)血管壁造成的傷害便會(huì)更大。對(duì)于高血壓患者之所以建議喝低脂牛奶,是希望患者的血脂也相對(duì)偏低,對(duì)血管的防護(hù)效果比較好。純牛奶內(nèi)含的脂肪、能量相對(duì)較高,此時(shí)高血壓患者血壓本身比較高,再喝純牛奶,容易增加患者血脂異常的機(jī)會(huì)。如果高血壓患者本身便存在血脂異常,此時(shí)不僅建議喝低脂牛奶,同時(shí)還要建議患者使用用藥,將血脂控制在較為偏低的水平。因此建議高血壓患者平時(shí)的生活、飲食等各方面,均要重視,不僅要喝低脂牛奶,還建議患者飲食清淡,避免油膩食物。
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